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Come dimagrire divertendosi

Sai come dimagrire divertendoti? Dimagrire non deve essere sempre noioso. Leggere le parole “dieta” e “divertimento” nella stessa frase può sembrare un ossimoro. Quando decidiamo di perdere peso ci vengono alla mente pensieri come privazioni, noia, sacrificio e fame. Ma non dovrebbe essere così. la perdita di peso può realmente essere divertente e perfettamente attuabile, […]

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Piante con sinergie dimagranti

Sinergia dimagrante tra Griffonia, Curcuma e Garcinia Questi tre estratti sono molto efficaci nel coadiuvare le diete dimagranti, perchè agiscono a livello dei punti critici in cui spesso le diete falliscono, aiutandoti a portarle  a termine e raggiungere i tuoi obiettivi.   GRIFFONIA La Griffonia simplicifolia ha un’azione adattogena che è di aiuto per sostenere […]

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Pasti Sostitutivi naturali

Sostituti del pasto naturali con fermenti lattici I pasti sostitutivi naturali sono divenuti ormai una consuetudine per chi è sempre di fretta. Ormai sappiamo tutti cosa dovremmo o non dovremmo mangiare per restare in forma, ma spesso il poco tempo a disposizione e gli impegni di lavoro ci impediscono di cucinare e mangiare seduti con […]

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Dimagranti: estratti di Goji, Tè verde e Curcuma

Le proprietà antiossidanti e dimagranti degli estratti di Goji, Tè verde e Curcuma   Questi tre efficaci estratti hanno in comune la proprietà di avere una forte attività antiossidante e di aiutare anche a dimagrire. Sappiamo bene che durante un programma dimagrante ci si può sentire più stressati, o magari ci sottoponiamo ad un intenso […]

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Trucchi per Dimagrire dopo l’ inverno

Trucchi per Dimagrire senza stress Succede alla maggior parte di noi di mettere su un po’ di peso durante l’inverno, complici i maglioni larghi e la voglia di cioccolata e di dolci che è sempre in aumento con le temperature più fredde. Ecco alcuni consigli utili per alleggerirsi dai chili di troppo. Dai la priorità a […]

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Dimagrire: Perchè scegliere i sostituti del pasto?

Sostituti del pasto Perdere peso in modo veloce, sano e…. pratico! I sostituti del pasto possono essere utili se stai seguendo una dieta ipocalorica che prevede 5-6 piccoli pasti al giorno, non è sempre detto che tu abbia il tempo e la possibilità di cucinarli. Devi calcolare l’apporto di proteine e carboidrati complessi, senza trascurare […]

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Come dimagrire: mangiando

E’ possibile dimagrire mangiando?   Vuoi dimagrire? Chi non lo vorrebbe? Come prima cosa, se pensi che qui ci siano consigli miracolosi, ti dico subito che non li troverai. Quello che leggerai qui è una lista utilissima di consigli che ti aiuterà a dimagrire. Quello che non troverai è la promessa che perderai peso senza […]

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Dimagrimento: Curcuma e perdita di peso

La Curcuma è un valido alleato per dimagrire? La curcumina aiuta a bruciare più grassi e a perdere peso? La curcuma: una spezia dalle mille proprietà La curcuma è la spezia che dà il colore al curry ed è spesso chiamata “la regina delle spezie” grazie alle sue molteplici proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. E’ un concentrato […]

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L’erba mate è utile per dimagrire?

L’erba mate è un prodotto per dimagrire? L’erba mate è entrata a far parte di una grande varietà di integratori per dimagrire. Se ti sei mai chiesto da dove viene, come ti aiuta a bruciare calorie e perdere peso, e quali rischi ci sono, questo breve articolo ti aiuterà a chiarire i tuoi dubbi. Tè […]

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Come sopravvivere alle vacanze di Natale

Come non ingrassare a Natale Si sta avvicinando quel periodo dell’anno in cui le calorie extra sono dietro l’angolo: biscottini in ufficio, cene di Natale, panettone a colazione e cioccolatini in salotto, ed è difficile riuscire a superare questo periodo senza ingrassare Tutti questi stravizi si sommano e ci fanno arrivare all’anno nuovo con i […]