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Come sopravvivere alle vacanze di Natale

Come non ingrassare a Natale Si sta avvicinando quel periodo dell’anno in cui le calorie extra sono dietro l’angolo: biscottini in ufficio, cene di Natale, panettone a colazione e cioccolatini in salotto, ed è difficile riuscire a superare questo periodo senza ingrassare Tutti questi stravizi si sommano e ci fanno arrivare all’anno nuovo con i […]

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Dimagrimento: Sostituti del pasto

Vuoi dimagrire senza troppi sforzi? Sai cosa sono i sostituti del pasto? Per dimagrire negli ultimi anni si sente sempre di più parlare dei sostituti del pasto, ma cosa sono esattamente? Sono salutari? Mantengono le promesse? Scopriamolo insieme! Il sostituto del pasto è un integratore bilanciato, formulato seguendo le linee di guida del Ministero della […]

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Integratore fieno greco

Benefici per la salute del Fieno Greco Integratore di Fieno Greco per la perdita di peso Tra i numerosi vantaggi di fieno greco, primo fra tutti è la sua capacità di stimolare la produzione di insulina quando lo zucchero nel sangue è alto. Vari ricerca medica dimostra che gli animali e le persone hanno notevolmente […]

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Dimagrire in menopausa

Scopri come dimagrire in menopausa Dimagrire in menopausa: dieta e consigli pratici Ti stai chiedendo sono in menopausa e sto ingrassando, come faccio a perdere peso? La menopausa e l’aumento di peso vanno a braccetto, grazie a un’insieme di fattori che includono una diminuzione degli estrogeni, un rallentamento del metabolismo e cambiamenti dello stile di […]

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27 Consigli per dimagrire

Cerchi consigli per dimagrire? Non cerchi solo integratori naturali per dimagrire? In questa pagina troverai 27 consigli salutari per dimagrire, basati su evidenze scientifiche C’è molta confusione quando si parla di nutrizione, dimagrimento e salute. Le persone, anche esperti qualificati, sembrano avere spesso opinioni contrastanti. In ogni caso, nonostante i disaccordi, ci sono alcune affermazioni […]