vitamina b12

Vitamina B12

Vitamina B12 : consigli Vitamina del gruppo B La vitamina B12, chiamata anche cobalamina, è una delle 8 vitamine del gruppo B. Tutte le vitamine del gruppo B aiutano a convertire il cibo (carboidrati) in carburante (glucosio), usato per produrre energia. Queste vitamine del gruppo B aiutano anche il corpo ad utilizzare grassi e proteine. […]